Retiro - Torna-te Oceano - Clínica Mentesana

“torna-te oceano”

RETIRO ESPIRITUAL MENTESANA

NOVAS DATAS EM BREVE

retiro TORNA-TE OCEANO

O Retiro Mentesana “TORNA-TE OCEANO” é uma imersão profunda, um mergulho ao interior do teu Eu, uma expansão da tua consciência. Um retiro de 3 dias que constitui um convite a experenciares a energia que vive em ti, a sentires a tua autenticidade, a tomares contacto com a natureza que faz parte de ti e a questionares a tua consciência. Acima de tudo, um convite a largares as amarras que te prendem e te impedem de te TORNARES OCEANO.

Um lugar para abrires a tua mente e ouvires o teu coração.
Uma experiência para te reencontrares numa viagem rumo à tua essência.

O QUE PODES ESPERAR

DO RETIRO “TORNA-TE OCEANO”

Conhecer a tua verdade e a profundidade das tuas emoções
Sentir o que é a energia e como estamos todos ligados
Fortalecer a conexão com o teu Eu verdadeiro
Curar medos, traumas e superar emoções negativas
Compreender e praticar o poder da oração
Trabalhar a tua consciência e atenção plenas
Expandir a tua consciência alimentar
Gerir as tuas emoções com consciência e verdade
Libertares a capa que te impede de ser um OCEANO

ESTE RETIRO é para quem...

Procura descobrir a sua essência
Tem o desejo de expandir a sua consciência
Procura ferramentas para lidar ou gerir melhor as suas emoções
Valoriza o equilíbrio mente-corpo-espírito
Procura conectar-se com a vida
Busca atingir um estado de paz interior
Pretende conhecer o silêncio
Deseja desenvolver a auto-confiança
Procura viver em verdade
Quer descobrir ou aprofundar o poder da meditação

“UMA FAMÍLIA”

“Um obrigado não chega para tudo o que se passou e tudo o que superámos, de coração cheio com muito orgulho e gratidão por todos vocês e todos os momentos. Onde nada é por acaso e tudo faz sentido.”

Rafa

Neste retiro vais desenvolver a tua CONSCIÊNCIA
com base nestes 5 PILARES

MOVIMENTO

ENERGIA

NUTRIÇÃO

NATUREZA

MEDITAÇÃO

QUEM TE VAI SUPORTAR NESTE RETIRO

Uma equipa multidisciplinar, que trabalha diariamente, de coração para o seu bem-estar e saúde, numa perspetiva holística.

JOÃO SOARES

Fundador da Clínica Mentesana, Especialista em Medicina Tradicional Chinesa, Medicina Integrativa e Mentor de Desenvolvimento Transpessoal

PATRÍCIA SOARES

Desde sempre na equipa, concilia vários papéis. É a nossa Especialista em Massagem terapêutica e de relaxamento.

JOANA TEIXEIRA

Licenciada em Comunicação, tem desenvolvido conhecimento nas áreas de Nutrição Ortomolecular, Vegan Nutrition, Psiconutrição e Naturopatia.

Programa

Local: Retiro do Bosque, Minde, (1h de Lisboa)
Data: a anunciar brevemente

Chegada: Sexta-feira, ás 17h

Partida: Domingo, até ás 17h

Inclui: 2 noites de alojamento em quarto duplo partilhado c/ wc privado Alimentação Vegan durante toda a estadia (Refeições Principais + Pequeno-Almoço + Snacks)
Todas as atividades, terapias e workshops durante os 3 dias do retiro